6 këshilla se si ta bëni botoksin tju zgjasë më tepër.

ëse keni injektuar Botox ose po mendoni ta bëni atë së shpejti për të reduktuar shfaqjen e rrudhave dhe për të fituar një dukje më rinore, ju e dini se ato nuk janë një zgjidhje e përhershme. Në mënyrë tipike, rezultatet nga Botox zgjasin nga tre deri në gjashtë muaj dhe ne e kuptojmë dëshirën për të mbajtur atë sa më gjatë të jetë e mundur.

Pse Botox është i përkohshëm?
Së pari, le të shohim se çfarë është Botox dhe si funksionon. Botox është një proteinë që rrjedh nga bakteri Clostridium botulinum. Duke e injektuar atë në një muskul, ai bllokon sinjalet nga nervat që shkaktojnë tkurrjen e muskujve dhe kur muskujt nuk mund të kontraktohen, rrudhat dinamike të shkaktuara nga lëvizjet e fytyrës relaksohen dhe zbuten, duke lejuar që fytyra juaj të duket më e lëmuar.

Trupi e zbërthen proteinën me kalimin e kohës, por sa shpejt ndodh kjo varet nga një sërë faktorësh duke përfshirë shkallën metabolike dhe ekspozimin ndaj toksinave mjedisore.
6 këshilla për zgjatjen e injeksioneve tuaja të botoksit
Ndërsa mund të ketë disa gjëra jashtë kontrollit tuaj, ndjekja e këtyre gjashtë këshillave do t'ju lejojë të maksimizoni rezultatet tuaja të Botox-it.

‍Shmangni dëmtimin nga dielli.
Nuk është sekret që dëmtimi nga dielli mund të çojë në plakje të parakohshme duke thyer kolagjenin dhe duke dëmtuar qelizat e lëkurës thellë brenda shtresave të lëkurës. Së pari, Botox-i është i paefektshëm kundër rrudhave dhe linjave të shkaktuara nga dëmtimi i diellit pasi ato nuk shkaktohen nga lëvizjet e muskujve. Për më tepër, dëmtimi nga dielli shkakton një përgjigje inflamatore brenda qelizave, e cila gjithashtu mund të shpërbëjë Botox-in tuaj, duke ulur efektivitetin e tij dhe duke minimizuar jetëgjatësinë e tij.

Bëni stërvitje me intensitet të ulët
Stërvitjet me intensitet të lartë janë krijuar për të rritur metabolizmin tuaj në mënyrë që të digjni kalori dhe të ndërtoni muskuj më shpejt. Duke rritur shkallën tuaj metabolike, ju mund të bëni që trupi juaj të metabolizojë Botox-in më shpejt, në mënyrë që të shpërbëhet më shpejt se sa pritej. Kjo nuk do të thotë që nuk duhet të ushtroheni apo as të bëni stërvitje intensive, thjesht të integroni më shumë stërvitje të ulëta deri në mesatare në stërvitjet tuaja.

Ulni nivelet tuaja të stresit
Stresi mund t'ju bëjë që pa dashje të zhyteni në mendime  dhe të tendosni muskujt tuaj, duke i bërë presion muskujt që janë synuar për t'u çlodhur me Botox. Vetëm kjo mund të shkaktojë që efektet të zhduken më shpejt, por stresi në fakt mund të shkaktojë dëmtime qelizore.
Stresi çliron kortizolin, "hormonin e stresit", i cili shkakton një përgjigje inflamatore brenda trupit. Nivelet e vazhdueshme të stresit mund të bëjnë që trupi të shpërbëjë më shpejt Botox-in duke përshpejtuar procesin e plakjes. Aktivizimi në meditim, yoga dhe aktivitete të tjera për lehtësimin e stresit mund t'ju ndihmojë të maksimizoni jetëgjatësinë e Botox-it tuaj duke reduktuar çdo plakje të lidhur me stresin.

Hidratoni lëkurën tuaj
Përdorimi i një hidratuesi të fytyrës me cilësi të mirë është thelbësor për të mbajtur lëkurën tuaj të lëmuar. Hidratuesit që përmbajnë kolagjen dhe acid hialuronik mund të jenë veçanërisht të dobishëm duke e mbajtur lëkurën tuaj të duket e shëndoshë dhe e shëndetshme dhe duke reduktuar se sa shpejt shpërbëhet botoksi brenda muskujve të fytyrës.

Mos përdorni nikotinë
Pirja e duhanit dhe çdo gjë me nikotinë bën që kolagjeni juaj të prishet, të dëmtojë qelizat e lëkurës dhe të reduktojë efektivitetin e injeksioneve tuaja Botox. Jo vetëm që rrudhat origjinale dinamike do të shfaqen më shpejt, por pirja e duhanit dhe avullimi shkaktojnë vija të holla rreth gojës dhe syve që injeksionet e ardhshme nuk mund t'i rregullojnë.

Merrni një suplement zinku
Në një studim nga Journal of Drugs in Dermatology, studiuesit zbuluan se njerëzit që aplikuan Botox dhe më pas morën një suplement zinku prej 50 miligramësh panë një kohëzgjatje dukshëm më të gjatë në rezultatet e tyre.Kështu që çfarë prisni?

‍