Shenja që paralajmërojnë se jeni intolerantë ndaj glutenit.

G

luteni është një vrasës i heshtur dhe mund të shkaktojëdëme kronike në trupin tuaj. Është vërtet e rëndësishme të mësoni nëse jeniintolerant ndaj glutenit apo jo në mënyrë që të ruani një shëndet të mirë. Nuk jeni të sigurt nëse jeniintolerant ndaj glutenit? Ju ndihmojnë në këtë artikull.

‍

1. PROBLEME ME SISTEMIN NERVOR QENDROR

Ndjeshmëria ndaj glutenit mund të shkaktojë probleme të tilla si depresioni, ankthi, pagjumësia, problemet me përqendrimin dhe lodhjen. Njerëzit që kanë intolerancë ndaj glutenit mund të irritohen lehtësisht dhe të vuajnë nga përqendrimi i dobët. Një studim tregon se njerëzit me intolerancë ndaj glutenit janë më të prirur të vuajnë nga migrena

2. PROBLEME ME TRAKTIN GASTROINTESTINAL

Njerëzit që janë intolerantë ndaj glutenit mund të vuajnë nga dhimbje barku, fryrje, diarre, nauze dhe kapsllëk. Ndonjëherë mjekëti ngatërrojnë këto simptoma me sindromën IBS (sindromi i zorrës së irrituar).Nëse nuk merrni trajtimin e duhur, simptomat nuk do të zhduken

3. Çekuilibri HORMONAL

Këto simptoma shfaqen kryesisht tek gratë dhe përfshijnë luhatje të papritura të peshës, ciklin menstrual të parregullt, çrregullime të gjumit dhe PMS. Studimet kanë treguar se ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë midis çrregullimeve hormonale dhe intolerancës ndaj glutenit.

4.PROBLEME TË LËKURËS DHE TË THONJVE

Intoleranca ndaj glutenit mund të shkaktojë dermatit herpetiform dhe keratozë të flokëve. Njerëzit do të përjetojnë skuqje dhe kruajtje në bust, duar, fytyrë, bërryla dhe vijë flokësh. Intoleranca ndaj glutenit mund të shkaktojë edhe thonjtë e brishtë dhe të imitojë ekzemën.

5. GJENDJA E DOBËT E DHËMBËVE

Kur një person është intolerant ndaj glutenit, përthithja e mineraleve dhe elementëve të nevojshëm dobësohet. Kjo ndodh me kalciumin.Mungesa e kalciumit shkakton probleme me dhëmbët. Nëse kujdeseni jashtëzakonisht mirë për dhëmbët tuaj, por ende vëreni probleme, kontrolloni nëse jeni intolerant ndaj glutenit.

6. ANEMIA DHE MUNGESA E HEKURIT

Hekuri tretet dobët kur jeni intolerant ndaj glutenit dhe kjo mund të shkaktojë anemi. Disa nga simptomat përfshijnë lodhje, dhimbje koke, gulçim, mukozë, zbehje të lëkurës dhe ulje të vëllimit të gjakut.